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大暑天如何安全生產(chǎn)1

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本文導(dǎo)讀目錄:

1、大暑吃什么傳統(tǒng)食物?都有什么好處

2、大暑天如何安全生產(chǎn)1

大暑吃什么傳統(tǒng)食物?都有什么好處

大暑吃什么傳統(tǒng)食物?都有什么好處

蓮子湯:可補(bǔ)脾澀腸,養(yǎng)心益腎,夏日常飲能補(bǔ)中強(qiáng)志,養(yǎng)神益脾,中老年人食之輕身益氣。

喝暑羊:羊肉在伏天吃必然全身大汗淋漓,這汗可帶走五臟積熱,同時(shí)排出體內(nèi)毒素。

吃仙草:藥食兩用植物資源,消暑。

煎青草豆腐:清涼解毒,生津止渴。

老冬瓜鮮荷葉湯:消暑飲食湯品。

大暑吃什么傳統(tǒng)食物?都有什么好處

一、蓮子湯

1、明清以來(lái),伏日吃蓮子湯最為盛行。醫(yī)學(xué)認(rèn)為,蓮子性味甘平,具有補(bǔ)脾澀腸、養(yǎng)心益腎的功效。夏天經(jīng)常喝蓮子湯,可以補(bǔ)中強(qiáng)志,養(yǎng)神益脾。中老年人吃可以輕身益氣,強(qiáng)身健體。夏天喝蓮子湯益壽是有科學(xué)道理的。

2、先把蓮子去蕊,然后放入水中浸泡1個(gè)小時(shí),在此期間將銀耳撕碎清洗干凈,然后用清水沖泡一段時(shí)間,取一鍋,加入適量的水,再放入銀耳、蓮子一起燉2個(gè)小時(shí),直到湯色變成透明色,再加入適當(dāng)?shù)谋羌纯伞?/p>

二、喝暑羊

山東南部地區(qū)有大暑來(lái)臨的日子“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習(xí)俗。在棗莊市,很多市民在大暑這天到當(dāng)?shù)氐难蛉鉁^“喝暑羊”。棗莊吃伏羊的習(xí)慣與當(dāng)?shù)剞r(nóng)事、氣候有關(guān)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家對(duì)此有過(guò)深入研究,認(rèn)為羊肉在伏天吃營(yíng)養(yǎng)程度最高。三伏天,人體內(nèi)熱,此時(shí)喝羊湯,同時(shí)把辣椒油、醋、蒜喝進(jìn)肚子里,必然全身出汗,這汗帶走五臟積熱,同時(shí)排出體內(nèi)毒素,對(duì)健康有益。

三、吃仙草

廣東許多地方在大暑季節(jié)都有“吃仙草”的習(xí)俗。仙草又稱涼粉草、仙人草,唇形科仙草屬草本植物,是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑效果,被稱為“仙草”。曬干莖葉后,可以做燒仙草,廣東一帶叫涼粉,是消暑的甜食。

四、煎青草豆腐

溫州大暑習(xí)俗要煎青草豆腐。青草豆腐是指用仙草、甘草、夏枯草、菊花、金銀花等中草藥煎成豆腐形狀,冷卻后可食用,清涼解毒,生津止渴。過(guò)去,許多家庭都自己制作食用。

五、老冬瓜鮮荷葉湯

在廣東,尤其是珠三角一帶,許多家庭每逢大暑當(dāng)日或暑熱天氣都會(huì)煮消暑湯。老冬瓜鮮荷葉解暑湯是廣東民間傳統(tǒng)的解暑飲食湯品,主要由老冬瓜、新鮮荷葉和赤小豆組成。

大暑天如何安全生產(chǎn)1

大暑天如何安全生產(chǎn)

高溫天氣,對(duì)于室內(nèi)作業(yè)應(yīng)做好室內(nèi)的通風(fēng)降溫工作,室外應(yīng)嚴(yán)格控制室外作業(yè)的時(shí)間,保證時(shí)刻監(jiān)控室外溫度的變化情況。經(jīng)常需要參與高溫作業(yè)的人員,應(yīng)發(fā)放降溫飲料,采取必要的防暑降溫措施,縮短作業(yè)時(shí)間。

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